• Ota mukava asento istuen, seisten, kyykkyasennossa tai polvillasi. Ole rento ja rauhallinen.
  
  
• Paina Mooncupin kuppiosa litteäksi ja taita se sitten kaksinkerroin.
  
  
• Pidä taitellusta kupista tiukasti kiinni peukalolla ja etusormella.  Taitoksen selkäosan tulee osoittaa poispäin kämmenestäsi.
  
  
• Pysy rentona. Avaa vapaalla kädelläsi häpyhuulet ja ohjaa taiteltu kuppi taitoksen selkäosan yläkulma edellä emättimeen.
  
  
• Työnnä Mooncup kokonaan sisään emättimen suuntaisesti. Ohjaa kuppia häntäluun suuntaan, ei ylöspäin kohti päätäsi. Mooncupia ei tarvitse työntää syvälle. Emättimen lihakset pitävät sen paikallaan.
  
  
• Kun Mooncup on paikallaan, tartu sen pohjaan (ei tappiin) ja pyöräytä täyden kierroksen verran. Näin varmistat, että kuppi on täysin avautunut.
  

Useimmille naisille tappi on liian pitkä. Poista kuppi ja lyhennä tappia tarpeen mukaan. 

Luethan kupin mukana tulevat käyttöohjeet huolellisesti ennen Mooncupin käyttöönottoa.

• Kumpi koko?
• Lisätietoja
• Usein kysyttyä
  
• Jälleenmyyjät